hoy gimnacio nada matador.. leve 20 minutos caminadora, y pesas para la espalda, hombros y brazos.. si son los musculos q tengo q fortalecer para quitarle peso a mi cuello... hoy volvi al trabajo despues de 1 semana libre.. la mañana taba contenta de volver, a la tarde ya me queria tomar el buque e irme a la mierda.. no lo soporto mucho.. 8 hrs postrada en la pc llamando x tel me deja tiesa.. x eso me fui al gimnacio.. a hacer extrictamente lo necesario.. mil veces lo he dicho odio el ejercicio lo hago x cuestiones de salud, no para adelgazar.. aunq deberia aprovechar mejor las donaciones q mes con mes le hago al gimnacio (pq no voy nunca)... el finde comi como bestiaaaaa.. hoy me salte la cena.. estaba sin hambre aunq ahora si me esta pegando la voy a ignorar x completo.. me voy a visitar a morfeo y hasta la proxima salida del sol...

ganas.. ganas.. de que??..

vine solo un ratito a actualizar y a leerlas un poco.. ni me acuerdo lo ultimo q escribi.. pero ya casi esta x terminar mi semana de descanso.. sigo mas o menos x eso vengo solo un rato no quiero forzar mucho mi columna.. al menos ahora ya hago los ejercicios religiosamente y me siento un poco mejor... la dieta la deje tirada en el olvido, pero durante este tiempo no me ha preocupado mucho el peso, supongo q debe ser pq el cuello me jode mas y no me da la cabeza para pensar en otras cosas... tal vez mañana me vaya a la playa con mi familia y no vuelva hasta el domingo... ando medio desganada no se si quiero ir o prefiero quedarme... mejor voy asi no tengo la tentasion de estar en la computadora o todo el dia postrada mirando la tele.. lo dudo casi no miro tv, pero si metida en esta cosa.. espero ya sentirme mejor pronto, y seguir adelante, aunq el ejercicio me cae de maravilla se queman calorias tambien jajaja.. aunq les confieso q todo este tiempo libre no me han dado casi ganas de nada.. si salgo a hacer cosas, diligencias o acompañar a mi madre a sus compras (por no quedarme sola en casa) pero con mucha flojera, muchas ganas de dormir todo el tiempo.. siento q estoy perdiendo el tiempo... aunq tal vez este estado es producto de la misma molestia y de la necesidad de mi cuerpo de descansar, en fin... ahora si me despido me voy a la calle a mirar gente, o lo q sea...

ni yo misma lo puedo creer.. ha sido un finde de dormir temprano y ni pasarme x la compu.. (y comiendo todo lo q venga).. si no puedo estar mucho tiempo aca sentada.. el cuello me va a matar.. aunq ya me siento un poco mejor.. x suerte tento libre en mi laburo toda la semana, si si.. tuve q pedir libre ya no daba mas con mi alma, y he decidido tomarme un descando.. mi madre ha dicho q nos pondra a dieta a todos, q para mi esta perfecto jajaja.. yo no tengo q pensar en q cocinar y asi bajo de peso con su regimen bajo en grasas.. del resto nada nada.. tenia esto abandonado.. la semana pasada fue totalmente estresante, me pelie con mi amor.. la verdad q cada dia peor, peor, peor...eso me puso bastante mal.. con los nervios destrosados y el estres a mil.. tal vez ya es hora de dejar de intentarlo..

lento pero seguro..

geniaalll!!! ya baje 1 kilo entero en 1 semana.. tal vez les parezca poco.. pero para mi esta buenisimo.. y no me he matado de hambre.. chauu a mis papas fritas adoradas.. y las hamburguesas .. pero bueno hay q hacer el esfuerzo de comer mas sano.. y mejor no bajar tan rapido.. asi no lo subo en un 2x3... recien llegue a casa q me junte con unas amigas.. lo he pasado lindo.. nada del otro mundo.. pero nada esta bueno salir del encierro estar con gente hablar un rato.. reirte un rato.. escuchar otras cosas.. compartir con otras personas.. algo q te saque de tu burbuja.. ya se q todavia falta pero hemos hablado un poco de halloween.. jaaa yo ya tengo mi disfraz desde hace muchooo guardado.. asi q contra viento y marea (y q asi sea) algo haremos para el dia de brujas.. jaaa nooo no seria nada divertido disfrazarme para quedarme solo en casa.. ni pensarlo... recuerdo cuando lo combre.. el disfraz tiene tipo unas mangas faa q a mi no me entraban en los brazos.. ahoraa sii si.. el anho pasado lo compre en rebaja fuera de epoca con el firme proposito q bajaria de peso y me quedaria bien.. y asi fue.. ahi q ahora hay q celebrar la fecha.. ayy diosss se puede ser tan vanidoso???.. cuando me encierro en este tema me siento tan superficial y plastica... noo NOOO no es lo unico en la vidaaaa... lokaAAa..

deje la carrera... fatal me senti el miercoles en la noche.. se me junto el dolor de cuello.. con la migraña.. nauseas.. y asi no podia comer.. memoria de hambre pero con el estomago revuelto imposible... creo solo son las pastillas q me hacen mal.. no se.. deje igual.. y nada ..

oh oh oh ..

2do dia de la carrera peor q el primero.. tengo menos puntos q ayer pq consumi mas calorias.. en fin... mucho no le hago caso al puntaje xq no estoy ahi para ganarla.. es una forma de autodisciplina.. pero no me ha funcionado tan bien como yo esperaba.. ejercicios cero... anoche no pude dormir.. es un puto bajon y se me hicieron las 6:30am y yo sin dormir.. daba vueltas cerraba un poco los ojos y nada no podia dormir nada.. me levante supuestamente a hacer un poco de ejercicio y no dure ni 10 min... me tire a la cama a esperar q se haga la hora de ir a laburar... hoy he preparado mejor mis comidas.. asi q de algo me sirve la carrera es para cuidar lo q como.. igual no me gusta bajar tanto las calorias para q no se ponga lento mi metabolismo.. solo pasaba a escribir un poco.. aunq ya ven nada interesante.. tratare de dormir mas temprano y de no pensar mucho.. estoy en estado "NO mE imPORtaAAa NaDAAaa" y si no te gusta jodeteee..

ya estoy en los 53kg de nuevo.. q fastidio.. me pese esta mañana.. si ya habia dicho q empezaba el gimnacio.. no se xq mierda soy tan floja.. en fin.. de nuevo me meti en una carrera q empieza mañana lunes.. bueno hoy.. durara 2 semanas.. soy terrible para hacer las cosas x voluntad propia.. asi q me da un poco de presion.. no voy ayunar ni en pedo.. nunca lo he hecho ni lo hare, no creo en eso, siempre lo he dicho y aun no cambio de opion al respecto.. pero necesito ese plus para x lo menos dejar de comer porquerias y empezar dieta sana y el gym claro esta.. mientras mas horas de ejericio mas puntos jajaja.. despues les cuento como va la onda.. finde largooo yupiiii... aunq no hice ni mierda el fin de semana.. me quede todooo todo el fin de semana encerrada.. no me quejo.. limpie mi casa y me quede solaaa.. xq mi familia viajo.. una paz increible.. me preguntaron si no me daba miedo quedarme sola.. pero no para nada.. y tampoco extraño.. faa estare loca??.. a mi me da una tranquilidad.. y yo me llevo re bien con mi familia pero q se yo.. tb disfruto del silencio y lo tranqui que se siente la casa sola, es tenerla toda para mi jajaja.. y mañana no laburo asi q eso esta genial.. me da oportunidad de hacer mas ejercicio! ... espero pararme de esa cama temprano y no quedarme todo el dia invernando como oso..

no se si lo notaron.. pero saque mi bascula... paso a ser un adorno q ya no me sirve de nada.. la habia cambiado y estaba nuevamente estresandome con ella.. estar mas flaca.. mas gorda.. da igual.. mas flaca no quiere decir mas linda.. y mas gorda no quiere decir mas fea.. no siento diferencia alguna.. estoy mas flaca lo cual no significa q este mas conforme..
ayer me fui al supermercado y he comprado de TODO.. de todo les digo.. desde frutas.. hasta papas fritas.. sera q esta vez si podre dedicarme al ejercicio en serio?? (empiezo el lunes.. si como no.. el autoengaño).. y otro ataque compulsivo de compras.. no lo digo x la cantidad.. si no x lo seguido.. en fin..

busco todos mis respuestas en lugares equivocados.. las busco afuera.. las busco en otras personas.. ya ni se si las busco.. en realidad me estoy esforzando??.. o solo sere un ente q pasa sin darse cuenta.. q camina la vida x inercia.. la respuesta esta en mi.. despiertateee.. despiertate!..

grasaa gRaSAAAaa grasa si si MAS y mas.. GRASAAAAA! y noo, no estoy locaaAAAaa... Nooo, no es q yo vea una imagen distorcionada de mi persona en el espejooo, noo.. pero esta ahi.. si si si... esta ahi lo juro q siii.. y yo q no puedo parar de comer.. ayer en la playa morfe como loca.. ChEEtosss.. PApAss FRiTaass.. un SubMarinO itAlianoo.. (tamaño gigante) todooo para mi.. ahh y no puede faltar el chupi.. (+ + + calorias..) hoy.. si pensaba comer poco .. pero noo tampoco paso asi.. creo debo tener 1 o 2.. kilos mas.. si .. no se.. me pese hoy y con ropa.. no me gusta pesarme con ropa ni tarde en el dia creo q no es mi peso real... x eso me gusta hacerlo en las mañanas sin ropa, antes de comer.. asi q mañana lo hare.. a ver si se me pasa la locura... es q me sientoooo una panza y unos muslos.. que ya ni de eso puedo quejarme con mis amigas.. si todas dicen q estoy flaca, no puedo quejarme de q tengo panza o muslos grandes.. (que si los tengo) en fin...

mi nuevo vicio.. las COMpRasss x iNterNettt... hace un mes mas o menos me compre un monton de ropa x inter.. lo peor es q todavia no termine de estrenarme todo.. y ya hoy vi unas ofertasss y buenoo ahi voy de nuevo.. jaaa ayer vi confesiones de una compradora compulsiva me hizo gracia... nada q ver con ella.. pero a veces si me hace sentir bien.. x ahi puedo estar medio medio de animos y me voy a una tienda y me compro algo lindo para mi... creo q es una manera de consentirme a mi misma.. en fin hasta aqui llegue hoy!