vengo actualizar aunque sea rapido.. ya veo han pasado cuatro dias y prometi no perderme como la ultima vez.. todo marcha hoy me pese y ya tengo unos cuantos gramos menos.. o tal vez sea pq ayer en la madrugada antes de dormir vomite toda la cena.. y noo no lo hice x remordiemiento, comi light ensalada y pollo a la plancha.. pero lo q hago con las manos lo desahogo con los pies.. estaba mirando unas peliculas y chupando, y no se en q momento el alcohol me pego tan mal, si la verdad no tome tanto.. falta de carbohidratos q absorban el alcohol debe ser.. asi q termine devolviendolo todo, y un dolor de cabeza insoportable, pero nada q no se pase con dormir.. y hoy un dia de flojera total.. y mucho antojo de dulces, aunque no estuve tan mal.. pero ya no se que hacer para controlar la anciedad y no me ayuda nada saber que tengo un frasco de nutella en mi despensa.. tendria q tirarlo a la basura.. es como q me digo que una cucharada diaria no me va a hacer nada.. obvio termino comiendo mas de una.. me voy antes de que me agarre el ataque de estupidez cronica y arremeta contra a mi y todo lo que hago y pienso.. mañana sera otro dia..